Generell

Metallsmak under graviditet

Metallsmak under graviditet



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Er det normalt å ha en metallsmak i munnen under graviditeten?

Ja. Det kalles dysgeusia (uttales dis-GYOO-zee-a). Det er ganske vanlig i første trimester, og avtar vanligvis i andre. Du kan beskrive smaken som ubehagelig bitter, sur, brent eller salt - eller som om du har suget på øre. Noen mennesker tror at det å ha en metallsmak i munnen tidlig i svangerskapet forutsier babyens kjønn, men det er ingen bevis som støtter det.

Hva forårsaker den dårlige smaken i munnen under graviditeten?

En økning i hormoner tidlig i svangerskapet kan øke luktesansen din, og dette er nært knyttet til smakssansen. Den mest sannsynlige årsaken er østrogen, som stiger dramatisk i første trimester. Det er bevis for at denne økte følsomheten for bitter smak er en evolusjonær respons, noe som gjør deg skeptisk til matvarer som kan være giftige.

Hvordan kan jeg bli kvitt metallsmaken i munnen under graviditeten?

Her er noen strategier for å bekjempe den coppery tang:

  • Øv god munnhygiene. Børsting og tanntråd ofte kan friske opp smaken i munnen. Pensle tungen din også. Gurgling med en mild løsning laget av vann og salt eller vann og natron kan også hjelpe.
  • Velg syrlig, sur mat fordi disse kan oppveie en bitter, metallisk smak. Prøv å drikke sitronade (eller press sitroner i vann eller seltzer), spis sitrusfrukter som grapefrukt eller appelsiner, eller sug på sitronsukker. Sur eller vinegary mat som sylteagurk kan også bidra til å maskere munnen i metall.
  • Tygg sukkerfri myntegummi for å endre smak i munnen og stimulere spyttproduksjon.
  • Prøv å spise saltkakere for å gjøre metallsmaken matt.
  • Bruk ikke-metalliske kjøkkenutstyr - ingen mening å introdusere mer metall i munnen!
  • Spør leverandøren om å endre prenatal vitamin. Det høye jerninnholdet i noen kosttilskudd kan gjøre dysgeusi verre.

Dysgeusia kan gjøre deg mer kresen med maten du spiser. Bare gjør ditt beste for å spise så sunt du kan - selv om det betyr mye syrlige sylteagurk og limonade en stund. Den gode nyheten er at smakavvik generelt forsvinner i andre trimester.


Se videoen: Graviditetsvecka 6 - det händer när du är gravid i vecka 6 - video (August 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos