General

10 matallergiske triggere hos barn

10 matallergiske triggere hos barn

Allergi hos barn sprer seg på full fart som århundrets epidemi. På skoler observeres det at ett av femte barn er allergisk og ett av ti barn har astma. Det har blitt vanlig å se sprayformede astmamedisiner i klasserommene. Allergi er en genetisk sykdom og er kjent for å være mer vanlig hos spedbarn med familiehistorie med allergiske sykdommer. Imidlertid er genetisk struktur ikke den eneste faktoren i fremveksten av allergisk sykdom. Det blir observert at miljøet som babyen vokser i, og fôringsmønsteret former den genetiske strukturen. Dagens barn bruker nå mer sukkerholdig og tilberedt mat; mindre frisk frukt på grønnsaksmiddagen. Denne situasjonen antas å være delvis ansvarlig for den raske økningen i allergiske sykdommer som ble observert i århundret. Barne allergi spesialist Prof.Dr. Yonca Nuhoğlu forklarer de 10 næringsstoffene som barn bør holde seg borte fra.

1-CHOCOLATE (COCOA)

Hos barna våre utvikler smaksfølelsen seg i veldig tidlig alder. Spesielt sjokolademat forårsaker endorfinsekresjon, som vi kaller lykkehormon, tiltrekker barn som en slags avhengighet. Kakao har imidlertid den samme strukturen som kaffe og inneholder høye nivåer av koffein. Koffein er et sentralstimulerende middel. Forårsaker tilbakeløp hos barn ved å øke syresekresjonen i magen. Symptomer som magesmerter, kvalme, tap av matlyst og raping hos barn kan være forløperen for tilbakeløp. Tilbakestrømning av magesyresekresjon fra svelgøret opp i luftveiene kommer inn i astmasymptomene. Det rapporteres om stille tilbakeløp hos 60% av barna med astma.

2-MARGARIN

De to fettsyrene omega-3 og omega-6-fettsyrene, som har motsatte effekter, må være balansert i ernæringen til barn. Omega 3, som er rikelig med olivenolje og hasselnøttolje, har allergiforebyggende effekter. Margarine og så videre. omega 6, som finnes i høy prosentandel vegetabilsk fett, øker allergien. Matvarer som inneholder vegetabilsk fett som åpning, kringle, kringle osv., Som bruker mye mat i kroppen for å bryte ned denne balansen og forårsake allergi.

3-FRYERS OG CHIPS

Et barn som bruker store mengder fett og kalorier i stekemat er mer sannsynlig å gå opp i vekt. Å være fett øker forekomsten av astma hos barn med 2 ganger. I tillegg utsetter fet frites for tømming av magen og gir grunnlag for tilbakeløp og tilbakeløp utløste astmaforverringer.

4 ketchup

Tomat er en mat som er kjent for å øke magesyresekresjonen når den konsumeres for mye. Tomatketchup, etc. brukes mye. sauser kan forårsake magesyke hos barn. Selv om de er uforfalskede, kan fôring med store mengder tomater og tomatpuré forårsake magesyreindusert skade på luftveiene og føre til den såkalte reaktive luftveien, som regnes som en innblanding av astma.

5-MAJONES

Majones forsinker tømming av magen på grunn av det høye fettinnholdet. Hos barn med allergisk astma med stille tilbakeløp krever denne maten episoder med bronkitt. Nylig konsumert med like fastfood-mat, har denne maten blitt et uunnværlig medlem av "hamburger, pommes frites, cola" -trioen for barn.

6-BAL

Mange mødre gir honning til barna sine på forskjellige måter med tanken på at det vil være bra for allergi og astma. Det er et faktum at honning inneholder mange stoffer som anses å være helbredende; Imidlertid er honning også en veldig tung mat for magen. Å mate skje med honning til barn med allergisk astma med den hensikt å leges er upraktisk da det kan føre til tilbakeløp.

7-Krydret, krydder

Smerte og krydder er den skjulte faren for astmatiske barn med stille tilbakeløp. Retter av rød pepper og pepper, pølser, pølser, etc. bearbeidede kjøttprodukter forårsaker forverring av allergi og astma hos barn. Krydder inkluderer ofte pizza, lahmacun osv. I barnas kosthold. kommer inn under inntak av mat.

8-ARM OG GASSDRING

Cola er en annen drink som inneholder rikelig med koffein og er kjent for å være stimulerende. Cola og fruktige kullsyreholdige drikker, som nylig har vært rikelig med barns ernæring, forårsaker allergisk bronkitt / astmaanfall mot refluks og reflux.

9-ICE TEA, COFFEE

Disse drikkene, som ikke har blitt anbefalt til barn tidligere på grunn av koffeininnholdet, har nylig begynt å finne sted i ernæringen til barn på grunn av kald servering. Disse drikkene som konsumeres i former som iste og is kaffe er de viktigste årsakene til mageproblemer og anoreksi hos barn. Disse matvarene er kjent for å øke magesyresekresjonen etter en periode med refluksanfall, kan forårsake forverring av allergisk bronkitt.

10-desserter med sirup

Mens fett og margarin i innholdet gir smak til dessertene, kan det føre til mageproblemer hos barna våre. Kraftige desserter som baklava, sirup og gresskar dessert, når de konsumeres ofte og i store mengder, forårsaker stille tilbakeløp hos barn og utløser allergisk bronkitt / astma.

Video: Heartburn Relief - Raw Digestive Enzymes To The Rescue (Juni 2020).